'나의 하루는 4시 30분에 시작된다' 책에 대해 알아보자!!

안녕하세요 🐻인이🐻 입니다.

 

오늘은 제가 최근에 읽고 큰 감명을 받은 책 "나의 하루는 4시 30분에 시작된다"에 대해서 이야기하고 싶어요.

이 에세이는 김유진 작가가 자신의 일상과 생활 철학을 공유하며, 일찍 일어나는 습관의 중요성을 얘기하고 있는데요.

작가는 아침 일찍 일어나는 것이 얼마나 중요한지 강조하면서

그가 4시 30분에 일어나 하루를 시작하는 이유를 설명합니다.

이 시간대는 하루 중 가장 집중하기 좋은 시간이라고 하더라고요.

이 시간을 이용해 여러 가지 일을 처리하고 계획하는 것이 좋다고 합니다.

책에서는 일찍 일어나기 위한 이유부터 시작해서

일찍 일어나는 습관을 들이는 데 어려움을 겪을 때 극복하는 방법들까지 다루고 있어요. 

김유진 작가의 경험담과 팁들은 아침형 인간이 되고자 하는 이들에게 꽤 도움이 될 것 같습니다.

이 책을 읽고 나서 제 자신도 아침 일찍 일어나는 것을 시도해보기로 결심했어요. 

처음에는 정말 힘들었지만, 몇 주 동안 꾸준히 노력한 결과 아침 시간을 활용하는 것이 점점 익숙해졌답니다. 

이제 저의 하루도 4시 30분에 시작되고, 아침 시간에 운동하거나 계획을 세우고

조용한 시간을 보내며 하루를 시작하게 되었어요.

"나의 하루는 4시 30분에 시작된다"는 아침 일찍 일어나는 것의 중요성을 깨닫게 해주는 동시에

그것을 실천하기 위한 구체적인 조언과 팁을 제공하는 책이에요.

아침형 인간이 되고 싶은 분들께 적극 추천하고 싶어요.

이 책을 통해 여러분도 새로운 인생을 시작해보세요!

우리 함께 아침의 세계로 뛰어들어볼까요?